TFR

Witam!
Postanowiłem napisać ten temat pod wpływem kolejnego tematu typu "czy dziewczyny mogą skakać?". Ten temat ma za zadanie rozwiać wątpliwości wszystkich dziewczyn i zebrać wyczerpujące odpowiedzi w jednym miejcu, bez zaśmiecania działu.

Czy dziewczyny mogą skakać?

TAK! DZIEWCZYNY MOGĄ SKAKAĆ! Kochane dziewuszki, wbijcie sobie do głowy, że nie jesteście już traktowane jako podgatunek człowieka - panuje równouprawnienie. Nie ma dla Was żadnych przeszkód w rozpoczęciu treningu PK, więc nie pytajcie potulnie nas - mężczyzn, czy możecie trenować - oczekujecie łaskawego pozwolenia? NIE! Trenujcie śmiało, trenujcie na zdrowie! PK jest dla ludzi, a Wy (podobnie zresztą jak 'chłopcy') jesteście przede wszystkim ludźmi. I dlatego - możecie skakać, bo PK jest dla Was.

W zakładanych przez dziewczyny tematach obok wątpliwości dotyczących płci pojawiają się też pytania natury obyczajowej, zdrowotnej, wiekowej, wagowej i wzrostowej .

Jeśli chodzi o wzrost i wagę ciała - wszystko jest ładnie wyjaśnione w tych miejscach:
http://www.leparkour.pl/viewtopic.php?t=11254
http://www.leparkour.pl/viewtopic.php?t=11252

Jeśli chodzi o wiek - wszystko... będzie ładnie wyjaśnione , ale niezależnie od wieku intensywność treningu trzeba powoli podnosić, żeby przyzwyczajać organizm do wysiłku.

O uzupełnienie dalszej części tematu proszę... same dziewczyny.
Proszę, wyjaśnijcie (jako, że Wam te tematy na pewno są bliższe) swoim poczatkującym koleżankom ich wątpliwości natury obyczajowej (Czy to ładnie żeby grzeczna dziewczynka łamała paznokcie, brudziła się i turlała po ziemi?) oraz zdrowotnej (np. Trening a kobiece 'dolegliwości', czyli menstruacja.). Zapraszam dziewczyny do wypowiadania się w tym temacie - niech stanowi on dobry poradnik dla początkujących przedstawicielek płci pięknej .

Pozdrawiam.